5. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Menghidrasi tubuh dengan cukup air sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Dehidrasi dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan mudah keriput.

Cara:

Pastikan Anda minum cukup air setiap hari, minimal 8 gelas atau sekitar 2 liter, untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.Hindari minuman berkafein atau beralkohol yang dapat mengurangi hidrasi tubuh.