Image Source : Unsplash
5. Dark Chocolate (±50â70 kalori/potong kecil)
Siapa bilang diet berarti harus jauh-jauh dari cokelat? Nyemil cokelat pas lagi diet tuh boleh-boleh aja kok, asal pilih dark chocolate yang minimal mengandung 70% kakao ya. Rasanya yang tetap manis tapi lebih 'dalem', bisa bantu kamu redain stres atau craving. Selain itu, dark chocolate juga punya antioksidan yang bagus buat kesehatan. Tapi inget, nggak boleh kebanyakan ya! (RWP)