logo shopcumi
  • Lifestyle
  • 1 minggu yang lalu

5 Diet Idol K-Pop dan Artis Korea yang Aman dan Efektif Turunkan Berat Badan

Image Source : Billboard

































2. Diet "Makan Bersih" Ala Suzy Ex Miss A


Suzy menerapkan prinsip clean eating dengan menghindari makanan olahan, gorengan, dan gula berlebih. Diet ini aman untuk dilakukan jangka panjang karena bergizi seimbang dan tidak membuat tubuh kekurangan kalori.

Contoh menunya:

Sarapan: Ubi rebus + dada ayam + susu rendah lemakSiang: Nasi merah + salad + sup beningMalam: Telur rebus + salad

related articles
Ikuti 9 Langkah Ini Agar Diet Berjalan Lancar Bagi Pemula

  • Lifestyle
  • 1 hari yang lalu
Lagi Diet? Ini 7 Cara Menjaga agar Perut Tidak Mudah Lapar

  • Lifestyle
  • 1 hari yang lalu
Sukses Turunkan Berat Badan, Ricky Cuaca Ajak Aliando Syarief Jalankan Program Diet BYFT Dengan Ricu's Secret

  • Lifestyle
  • 1 bulan yang lalu