2. Alpukat

Alpukat dikenal sebagai buah yang kaya akan lemak sehat, terutama asam lemak omega-9 yang membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin E dan C yang baik untuk memperbaiki tekstur kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

Manfaat untuk kecantikan:

Menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering.Mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya.Membantu memperbaiki kulit yang rusak akibat paparan sinar UV.